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Pablo Neruda – Cuántas veces, amor, te amé…

Cuántas veces, amor, te amé sin verte y tal vez sin recuerdo,
sin reconocer tu mirada, sin mirarte, centaura,
en regiones contrarias, en un mediodía quemante:
eras sólo el aroma de los cereales que amo.

Tal vez te vi, te supuse al pasar levantando una copa
en Angola, a la luz de la luna de Junio,
o eras tú la cintura de aquella guitarra
que toqué en las tinieblas y sonó como el mar desmedido.

Te amé sin que yo lo supiera, y busqué tu memoria.
En las casas vacías entré con linterna a robar tu retrato.
Pero yo ya sabía cómo era. De pronto

mientras ibas conmigo te toqué y se detuvo mi vida:
frente a mis ojos estabas, reinándome, y reinas.
Como hoguera en los bosques el fuego es tu reino.

– Pablo Neruda –

Día del Economista en Perú

Esta fecha resalta el aporte de los profesionales en economía al desarrollo nacional y tiene un origen ligado a un hecho histórico en Perú.

Una efeméride importante en el Perú es el Día del Economista Peruano, tiene una especial importancia debido a que se celebra a aquel profesional encargado de velar por la situación financiera de empresas o incluso de todo un país. Debido a la naturaleza de su labor y relevancia para la estabilidad económica, te contamos cómo surgió esta celebración y por qué se eligió conmemorar al economista peruano cada 8 de abril.

De hecho, la instauración de esta singular efeméride está ligada al gobierno del entonces Presidente del Perú, Fernando Belaúnde Terry, quien el 8 de abril de 1965 aprobó la ley n° 15488 que declara la celebración del Día del Economista aquella fecha cada año.

Es decir, desde hace 57 años que se destaca de manera especial a aquellos profesionales encargados de los ámbitos económicos de las empresas. Estos, además, debiendo cumplir con la obtención del título profesional, además de la colegiatura, para realizar servicios relacionados a su carrera. «Diario El Comercio. Todos los derechos reservados.»

Una efeméride importante en el Perú es el Día del Economista Peruano, tiene una especial importancia debido a que se celebra a aquel profesional encargado de velar por la situación financiera de empresas o incluso de todo un país. Debido a la naturaleza de su labor y relevancia para la estabilidad económica, te contamos cómo surgió esta celebración y por qué se eligió conmemorar al economista peruano cada 8 de abril.

Es decir, desde hace 57 años que se destaca de manera especial a aquellos profesionales encargados de los ámbitos económicos de las empresas. Estos, además, debiendo cumplir con la obtención del título profesional, además de la colegiatura, para realizar servicios relacionados a su carrera.

¿A qué se dedica un economista?

Se trata de aquel profesional experto en economía, aquel que realiza estudios e investiga con el fin de desarrollar y perfeccionar teorías, además de otros métodos de comportamiento de los mercados de bienes, servicios y trabajo. Sin embargo, no es el único ámbito en el que se desempeña.

También se destacan -gracias a sus conocimientos adquiridos a través de la experiencia- por la formulación de políticas económicas y soluciones a problemas financieros, no solo actuales, sino además los futuros. Pueden desempeñarse como asesores de empresas en cuanto a las tendencias del sistema económico en la búsqueda de recomendaciones para próximas operaciones financieras y el comercio eficaz, adelantándose a los riesgos venideros.

César Vallejo – La cena miserable

Del libro Los heraldos negros (1919)

“La cena miserable”

Hasta cuándo estaremos esperando lo que
no se nos debe… Y en qué recodo estiraremos
nuestra pobre rodilla para siempre! Hasta cuándo
la cruz que nos alienta no detendrá sus remos.

Hasta cuándo la Duda nos brindará blasones
por haber padecido…
Ya nos hemos sentado
mucho a la mesa, con la amargura de un niño
que a media noche, llora de hambre, desvelado…
Y cuándo nos veremos con los demás, al borde
de una mañana eterna, desayunados todos!
Hasta cuándo este valle de lágrimas, a donde
yo nunca dije que me trajeran.
De codos
todo bañado en llanto, repito cabizbajo
y vencido: hasta cuándo la cena durará.
Hay alguien que ha bebido mucho, y se burla,
y acerca y aleja de nosotros, como negra cuchara
de amarga esencia humana, la tumba…
Y menos sabe
ese oscuro hasta cuándo la cena durará!

– César Vallejo –

🌊 Juliane Koepcke

El avión seguía su curso… hasta que el cielo se rompió.

Una tormenta eléctrica envolvía la aeronave mientras volaba sobre la selva peruana. De pronto, un rayo impactó directamente. Todo ocurrió en segundos. Ruido, caos, gritos… y luego, caída.

Juliane nunca imaginó lo que pasaría después.

Despertó en medio de la selva. Sola. Herida. Rodeada de un silencio abrumador. No había nadie más. No había respuestas. Solo vegetación infinita y el sonido de la naturaleza.

Pero algo dentro de ella se activó.

Recordó lo que su padre le había enseñado:
si alguna vez te pierdes en la selva… sigue el agua.

Y eso hizo.

Día tras día caminó sin saber a dónde llegaría. El calor, el cansancio, los insectos… todo jugaba en su contra. Pero no se detuvo.

Hasta que finalmente… encontró ayuda.

Era la única.

💫 Incluso cuando todo parece perdido, hay una voz interior que nos guía… y a veces, eso es suficiente para sobrevivir.

🌿 Aron Ralston

Todo iba bien… hasta que dejó de ir.

Aron estaba acostumbrado a explorar solo. Le gustaba el silencio de la naturaleza, la sensación de libertad, el riesgo. Ese día no era diferente… hasta que un pequeño error cambió todo.

Mientras descendía por un cañón estrecho, una roca se desprendió de repente. No hubo tiempo de reaccionar. En cuestión de segundos, su brazo quedó atrapado contra la pared.

Silencio absoluto.

Intentó moverse. Nada. Gritó. Nadie respondió. Estaba completamente solo… y nadie sabía dónde estaba.

Las horas comenzaron a pasar. Luego un día. Luego otro. El agua se agotaba, el cansancio aumentaba y la desesperación se volvía cada vez más real.

Fue entonces cuando entendió algo que nadie quiere enfrentar:
si no hacía algo… no saldría de ahí.

Lo que vino después no fue solo supervivencia… fue una decisión que cambiaría su vida para siempre.

💫 A veces, la vida no te da opciones fáciles… solo la oportunidad de decidir hasta dónde estás dispuesto a luchar.

🌸 Genie

Durante años… nadie supo que existía.

En una casa común, en un vecindario común, se escondía una historia que parecía imposible. Una niña crecía en silencio absoluto, sin palabras, sin juegos, sin abrazos. Su mundo no tenía colores, ni risas… solo encierro.

Su padre había decidido apartarla del mundo. La mantenía aislada, muchas veces atada, sin permitirle emitir sonidos. El tiempo pasaba, pero para ella, la vida no avanzaba.

Hasta que un día, casi por accidente, todo salió a la luz.

Cuando finalmente fue vista por otras personas, algo era evidente: no hablaba, no reaccionaba como otros niños, parecía desconectada de todo. Era como si hubiera crecido… sin haber vivido realmente.

Su caso dejó al mundo en shock. ¿Cómo era posible que alguien pasara tantos años sin contacto humano? ¿Qué ocurre con una mente que crece en completo aislamiento?

💫 Hay historias que no solo impactan… también nos obligan a mirar lo que muchas veces preferimos ignorar.

Día Mundial de la Salud

La efeméride motiva la participación de instituciones, profesionales y comunidades de todo el globo, coordinando campañas anuales orientadas a mejorar la prevención y garantizar el acceso universal a servicios médicos esenciales

Cada año, el 7 de abril, más de 150 países participan en actividades, campañas y foros para visibilizar temas centrales de salud pública, respaldados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). La fecha recuerda la fundación del organismo en 1948, marcando el inicio de una agenda internacional orientada a garantizar el acceso equitativo a la salud, la prevención de enfermedades y la promoción de entornos saludables.

El Día Mundial de la Salud se concibe como un espacio de reflexión y acción, en el que gobiernos, instituciones médicas y sociedad civil suman esfuerzos para enfrentar los desafíos actuales y emergentes que afectan a millones de personas en todo el mundo.

La efeméride se ha consolidado como motor de campañas globales que buscan movilizar recursos, generar políticas públicas y fomentar la investigación científica, con el objetivo de mejorar la calidad de vida a través de la prevención y la atención integral.

La Asamblea Mundial de la Salud, órgano decisorio supremo de la OMS, instituyó el Día Mundial de la Salud en 1948 con el propósito de sensibilizar a la población internacional sobre cuestiones sanitarias de relevancia.

El primer Día Mundial de la Salud se celebró el 7 de abril de 1950, fecha elegida para conmemorar la entrada en vigor de la constitución de la OMS en 1948. Desde entonces, este día simboliza el esfuerzo conjunto de gobiernos, profesionales de la salud y organismos multilaterales para abordar las amenazas que afectan la salud colectiva, como epidemias, enfermedades crónicas y desigualdades en el acceso a servicios médicos.

Según la propia OMS, la celebración busca “concienciar sobre los principales problemas de salud de la humanidad y movilizar la acción social y política para abordarlos”. El organismo, con sede en Ginebra, Suiza, dirige campañas temáticas anuales que abordan desde la seguridad alimentaria hasta el cambio climático, pasando por el acceso a medicamentos esenciales y la cobertura sanitaria universal. Estas iniciativas cuentan con la participación de organismos asociados, entidades estatales, organizaciones científicas y redes comunitarias, lo que permite alcanzar una amplia resonancia global.

Cada año, la OMS define un lema en función de los desafíos prioritarios identificados a partir de datos epidemiológicos y consultas técnicas con expertos internacionales. En 2026, la consigna “Juntos por la salud: Apoyemos a la ciencia” pone el foco en la importancia de la evidencia científica para orientar las políticas públicas y fortalecer los sistemas de salud ante riesgos emergentes.

El Día Mundial de la Salud se distingue por su capacidad para canalizar la atención de la comunidad internacional hacia retos específicos, como la reducción de la mortalidad infantil, la respuesta ante pandemias, la promoción de estilos de vida saludables y la mejora de la infraestructura sanitaria. La OMS selecciona cada año un tema central que guía las actividades y debates a nivel mundial, brindando orientación técnica y materiales de divulgación en múltiples idiomas para facilitar la participación inclusiva.

Entre las prioridades históricas han figurado la cobertura universal de salud, la lucha contra enfermedades transmisibles y no transmisibles, la equidad en el acceso a vacunas y tratamientos, y la prevención de factores de riesgo como el tabaquismo o la contaminación ambiental. En palabras de la OMS, el evento constituye una “oportunidad para centrar la atención mundial en cuestiones clave que afectan a la salud de toda la población”.

Las campañas impulsadas en el marco de esta efeméride han contribuido a la adopción de políticas públicas, la asignación de recursos, la capacitación de profesionales sanitarios y la generación de alianzas intersectoriales. Además, permiten visibilizar el papel de la investigación científica y la cooperación internacional en la mejora sostenida de los indicadores de salud.

El Día Mundial de la Salud moviliza a ministerios, sistemas hospitalarios, universidades, asociaciones científicas y organizaciones de la sociedad civil, que organizan jornadas de sensibilización, talleres, conferencias y actividades comunitarias. En países como México, el Instituto de Salud para el Bienestar (INSABI) destaca la importancia de la fecha como herramienta para fortalecer la prevención, difundir información confiable y promover la corresponsabilidad social en el cuidado de la salud.

De acuerdo con la OMS, “la participación activa de la sociedad es fundamental para lograr avances sostenibles y enfrentar los desafíos globales en materia de salud”. Por ello, la institución fomenta la inclusión de comunidades, pacientes y trabajadores sanitarios en el diseño y la evaluación de políticas públicas, reconociendo su experiencia y conocimiento como elementos clave para el éxito de las intervenciones.

Durante la jornada del 7 de abril, se multiplican las actividades en escuelas, centros de salud y espacios públicos, orientadas a sensibilizar sobre la importancia de la prevención, la vacunación, la higiene y el acceso equitativo a servicios médicos. A través de la colaboración entre sectores, el Día Mundial de la Salud se consolida como una plataforma de educación, diálogo y acción colectiva que persigue la mejora continua de la salud global.

El esfuerzo y el poder transformador de la educación

El corto es una muestra de cómo crecen los niños en los procesos de aprendizaje, una reflexión sobre las consecuencias de no esforzarse en el largo camino de la educación y a través de los premios que recibe la niña, refleja la importancia de valorar el proceso mucho más que el resultado.

Frase de la Semana del 06 al 12 de abril del 2026

«Las cosas más pequeñas y simples suelen ser las más importantes»

A veces buscamos grandes momentos para sentirnos felices, pero la vida está hecha de pequeños detalles: una sonrisa, un abrazo, un instante de paz. Ahí es donde realmente habita lo importante.

Consejos para una vida feliz

Aprender a ser feliz es una meta común. La sabiduría colectiva indica que solo puedes aprender a ser feliz una vez que aprendes a ser feliz contigo mismo.

Considera los siguientes 10 consejos para llevar una vida feliz.

  1. Reconoce que tienes opcionesAunque no puedes evitar muchas de las dificultades que encontrarás en la vida, puedes controlar cómo reaccionarás. Estarás más satisfecho cuando te des cuenta de que la felicidad es una opción y no la buena suerte de algunas personas.
  2. Practica la gratitudIncluso en los momentos más difíciles, hay cosas por las que tenemos que estar agradecidos. Reconocer lo bueno en tu vida es esencial para aprender a ser feliz.
  3. PerdónEl enojo contigo mismo, con las cosas que te han pasado en la vida o con otras personas puede ser una carga muy pesada. Cuando aprendas a soltar ese enojo, quizás empieces a aprender a ser feliz contigo mismo.
  4. ConcientizaciónReconoce la importancia de tus pensamientos sobre tu calidad de vida. Enfocarse en cosas malas o emociones negativas puede ser destructivo. Puedes aprender a ser más feliz cuando dejas de obsesionarte con lo negativo y te focalizas en el lado más positivo de las cosas.
  5. AmistadSentirse incluido en una comunidad de amigos puede ser una parte importante de una vida feliz. Sin el afecto y el compañerismo de los amigos, la soledad puede ser un factor que le reste a tu salud, felicidad y bienestar.
  6. DescansoDormir la cantidad de horas adecuadas es importante para sentirte fresco y enfocado. Perder horas de sueño también puede afectar tu ánimo. Puedes mejorar tu calidad de vida con buenos hábitos de sueño y mucho descanso ininterrumpido.
  7. MovimientoEl ejercicio estimula tu flujo sanguíneo que te ayuda, a la vez, a sentirte mejor. Si bien algunas personas disfrutan del ejercicio intenso (y las endorfinas que genera), incluso una cantidad pequeña de movimiento puede ser beneficiosa y mejorar tu ánimo, reducir tu estrés y mejorar tu sueño.
  8. Luz solarLa luz solar generalmente hace que las personas se sientan más felices. Aprovecha los días soleados para dar un paseo, pero no olvides el protector solar. Si en el entorno donde vives no hay mucho sol, puedes recurrir a las lámparas especialmente diseñadas para imitar la luz solar. Si te afectan los días grises o el clima húmedo invernal, consulta a tu médico. Si estás embarazada o amamantando, deberías consultar a tu médico para elegir el protector solar apropiado.
  9. LimpiezaMantener tu espacio laboral y personal limpio y ordenado puede ayudarte a levantar el ánimo. Por ejemplo, algunas personas se sienten más felices cuando reacomodan sus muebles o dedican un día a ordenar un armario. Si sientes que tu espacio está abarrotado, trata de limpiarlo o reorganizarlo un poco para ver si eso mejora tu ánimo.
  10. Pequeños logrosAprender a ser feliz depende, en parte, de las experiencias vividas. Trata de definir objetivos y de cumplirlos. Comienza de a poco. Busca uno o dos objetivos que sean relativamente fáciles de lograr. Diseña un plan para poder alcanzarlos. El logro de los objetivos aumenta tu confianza y, con ello, tu felicidad.

    Hallar la felicidad es una tarea diferente para cada persona. Trata de hacer pequeños cambios en tu vida que te ayudarán a sentirte mejor. Con el tiempo, se convertirán en buenos hábitos que te conducirán a una vida más feliz y más sana.

Frase de la Semana

Frase de la semana del 25/05 al 31/05

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A veces pasamos la vida preocupándonos por tener más cosas, sin darnos cuenta de que lo verdaderamente valioso nunca se puede guardar en una...